許多伴侶對性事不順假裝視而不見，當倦怠感變成性愛的頭號殺手，有哪些化冰與破解之道？《美國性研究（Sex in America）》調查，有超過50％的夫妻表示「性致」大不如前，一年做愛次數不及10次的「頂思族（Double Income No Sex，DINS）」約佔30％；台灣則有接近70％的熟男和40％的熟女承認，「性事」愈來愈力不從心，性愛的頻率直直落。媚藥哪裡買？媚藥購買，認準媚藥官網： https://www.52bliss.com造成性慾低落的原因很多，有些是屬於生理的「原發性功能障礙」（或稱器質性障礙），譬如，男性無法勃起、持久度不夠、無法射精等；女性無高潮反應、陰道痙攣、性交疼痛等。有些則是心理引起的「次發性功能障礙」（或稱心因性障礙），譬如太累、太忙、要照顧小孩、沒心情等。 一般而言，如果是屬於原發性（器質性）生理障礙，醫生大多會直接給處方或藥物，甚至藉助外科手術。如果是次發性原因造成性障礙，臨床診斷則是五花八門。 男性的問題大多是「舉」與「不舉」，女性性慾低落背後的複雜度遠遠超過男性，受到心理因素影響非常大。舉例來說，原本性致勃勃的妻子，一想到「孩子明天的便當還沒準備好」、「還有一堆家務沒做完」，立刻變得性趣缺缺；換句話說，「女性最重要的性器官是『腦袋』，而不是『陰道』。治療性冷感媚藥 「倦怠感的確是性愛的頭號殺手」陳思銘開宗明義點出，沒有性生活的伴侶大都避免身體上的接觸，但性事不順的問題「能疏不能壓，宜談不宜藏」，否則，「日積月累之下，形同陌路，關係降至冰點，」亞東醫院精神科主任馮榕指出，就像有些人生病，卻不肯面對，病識感很差，但問題擱著不管，情況並不會自動好轉，只會愈來愈惡化。性愛是上天給的禮物 伴侶要長期維持良好的關係，「親密的身體接觸」絕對不可或缺。《極致挑逗》作者、日本知名性治療師亞當德永形容，性愛是老天爺賜給人類的禮物，不但可產生能量，還能帶來喜悅與幸福。 提高性慾，心理上的情感因素遠遠超過生理荷爾蒙需求居多。陳思銘指出，性愛就像練功或健身，伴侶一定要花時間練習，培養默契與感受，而不是一味講究速成。 有些男士上門求診，好意建議他「要好好經營夫妻關係」，他卻只關心「有沒有藥可吃」，陳思銘搖搖頭，「如果親密關係不好，又不肯用心改善，就如江河日下，老天爺也幫不了忙。」以下是綜合專家建議七個重建「性福」之路：（相關貼文：怎樣的性愛更能讓女人性滿足？一個女人的性愛心聲）1.約定一個「愛愛」時間。 伴侶之間如果只剩下工作、家庭、小孩之類片段瑣碎的連結，關係絕對不可能親密，尤其彼此忙了一整天，累得筋疲力盡，到了晚上只想倒頭睡覺，根本毫無性致。 所以一定要刻意挪出時間，把性愛變成事前安排的約會，而不是理所當然的例行公事，譬如約定在週五晚上、週日早上，騰出至少半小時、最好是一個鐘頭，甚至來一趟阿拉斯加的雙人郵輪之旅，讓甜蜜加溫。2.達成共識。 性愛是一種相愛行為，必須跟對方一起享受，既不是「你的事」或「我的事」，而是「我們的事」。此外，美好的性愛不會自然發生，要解決性欲低落，必須兩人同時面對，口徑一致，當夫妻的胃口不一樣，一定要找出共同認可的模式，把對方看成親密盟友，同理對方的感受和需求，才可能奏效。3.多少次才夠，沒有標準答案。 每對伴侶的標準不同，而且次數通常隨著年齡增加而遞減，社會文化背景也有差異。馮榕醫師曾接到國外的朋友關切地詢問，「為何平均每週1～2次的性愛，竟然被醫生診斷為『性慾障礙』？」馮榕回答，「那是依照美國標準，如果以台灣標準來看，這樣的頻率很正常。」 而且，並非人人都對性愛樂此不疲，有人天生味口不佳，由性慾較低的那一半決定性愛的節奏和步調，「就像有人不愛吃豬肉，幹嘛一定要強迫他（她）非吃不可呢？」 假設其中一方真的不想做，或者很累，「不要堅持，或者乾脆放棄這一次，」黃國洋指出，咬牙硬撐、只圖交差了事的性愛，不但毫無意義，甚至只會壞事。4.性高潮≠性滿足。 性愛的親密感是全身性的體驗，而不只是幾秒鐘的高潮，這樣的想法只是把性愛簡單化。亞當．德永高唱「要擺脫高潮迷思」，性愛不是以高潮或是讓對方得到高潮為目的，而是忘情地對性行為本身如癡如醉，就是美滿的性愛，也許沒有做愛的體力或情緒，但可以擁抱或觸摸，只要兩情相悅，即使沒有高潮，又何妨。 有些伴侶會看A片來助性，精神科醫師楊聰財認為並不恰當，因為A片畢竟是故意「演」出來的，做愛場景動輒長達30～40分鐘，但在醫理上，正常做愛約在7～13分鐘，如果以A片為範本，無疑打擊自信，徒增壓力，反而是負面教材。5.性愛不是一定要在床上做愛做的事。 親吻、擁抱、依偎、撫摸、按摩、牽手、一起泡澡……，這些小動作都是性愛，都能增加親密感。 尤其對於年紀較長的夫妻，讓愛撫成為日常生活的一部份，僅僅是「牽手」都能增加幸福感，馮榕舉例，前法國總統戴高樂曾說過，最嚮往的愛情，就是老年時和伴侶手牽著手，慢慢在公園裡散步。6.重溫舊夢。 可以共同回想當初熱戀的故事、為何會被他（她）吸引、進行優質談話、讚美對方的優點、重返約會地點等，都能替性福加分。7.花時間探索自己的身體。 臨床統計，超過九成的男性在16歲以前有自慰達到高潮的經驗，女性的比例則不到一半。自慰常被曲解為羞恥不堪，但醫生強調這是自然、正常而且健康的行為，可以更了解身體上最舒服自在的部位，如果伴侶讓自己無法滿足，「透過自慰，沒魚蝦也好，」馮榕說。 進行親密行為時，你也可以要求伴侶碰觸你喜歡的部位，並反問他希望你碰處他哪些敏感地帶，讓性愛過程變得更有趣。不論是男性還是女性，在性生活中都可能會遇到這樣，那樣的不如意，這種情況如果經常出現，難免會影響男女間的感情，失去對“性”的渴望，這樣的不和諧的性請點擊前往極樂性藥商城，在線客服或者LINE客服可以提供最優的建議。客服LINE ID：8335ap（加賴客服送精美禮品，免運費）“感恩特惠”火熱進行中，優惠不斷，好禮不斷，強效催情，純正品質，為您的性福生活保駕護航！
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許多伴侶對性事不順假裝視而不見，當倦怠感變成性愛的頭號殺手，有哪些化冰與破解之道？
《美國性研究（Sex in America）》調查，有超過50％的夫妻表示「性致」大不如前，一年做愛次數不及10次的「頂思族（Double Income No Sex，DINS）」約佔30％；台灣則有接近70％的熟男和40％的熟女承認，「性事」愈來愈力不從心，性愛的頻率直直落。
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造成性慾低落的原因很多，有些是屬於生理的「原發性功能障礙」（或稱器質性障礙），譬如，男性無法勃起、持久度不夠、無法射精等；女性無高潮反應、陰道痙攣、性交疼痛等。有些則是心理引起的「次發性功能障礙」（或稱心因性障礙），譬如太累、太忙、要照顧小孩、沒心情等。
一般而言，如果是屬於原發性（器質性）生理障礙，醫生大多會直接給處方或藥物，甚至藉助外科手術。如果是次發性原因造成性障礙，臨床診斷則是五花八門。
男性的問題大多是「舉」與「不舉」，女性性慾低落背後的複雜度遠遠超過男性，受到心理因素影響非常大。舉例來說，原本性致勃勃的妻子，一想到「孩子明天的便當還沒準備好」、「還有一堆家務沒做完」，立刻變得性趣缺缺；換句話說，「女性最重要的性器官是『腦袋』，而不是『陰道』。治療性冷感媚藥
「倦怠感的確是性愛的頭號殺手」陳思銘開宗明義點出，沒有性生活的伴侶大都避免身體上的接觸，但性事不順的問題「能疏不能壓，宜談不宜藏」，否則，「日積月累之下，形同陌路，關係降至冰點，」亞東醫院精神科主任馮榕指出，就像有些人生病，卻不肯面對，病識感很差，但問題擱著不管，情況並不會自動好轉，只會愈來愈惡化。
性愛是上天給的禮物
伴侶要長期維持良好的關係，「親密的身體接觸」絕對不可或缺。《極致挑逗》作者、日本知名性治療師亞當德永形容，性愛是老天爺賜給人類的禮物，不但可產生能量，還能帶來喜悅與幸福。
提高性慾，心理上的情感因素遠遠超過生理荷爾蒙需求居多。陳思銘指出，性愛就像練功或健身，伴侶一定要花時間練習，培養默契與感受，而不是一味講究速成。
有些男士上門求診，好意建議他「要好好經營夫妻關係」，他卻只關心「有沒有藥可吃」，陳思銘搖搖頭，「如果親密關係不好，又不肯用心改善，就如江河日下，老天爺也幫不了忙。」
以下是綜合專家建議七個重建「性福」之路：
（相關貼文：怎樣的性愛更能讓女人性滿足？一個女人的性愛心聲）
1.約定一個「愛愛」時間。
伴侶之間如果只剩下工作、家庭、小孩之類片段瑣碎的連結，關係絕對不可能親密，尤其彼此忙了一整天，累得筋疲力盡，到了晚上只想倒頭睡覺，根本毫無性致。
所以一定要刻意挪出時間，把性愛變成事前安排的約會，而不是理所當然的例行公事，譬如約定在週五晚上、週日早上，騰出至少半小時、最好是一個鐘頭，甚至來一趟阿拉斯加的雙人郵輪之旅，讓甜蜜加溫。
2.達成共識。
性愛是一種相愛行為，必須跟對方一起享受，既不是「你的事」或「我的事」，而是「我們的事」。此外，美好的性愛不會自然發生，要解決性欲低落，必須兩人同時面對，口徑一致，當夫妻的胃口不一樣，一定要找出共同認可的模式，把對方看成親密盟友，同理對方的感受和需求，才可能奏效。
3.多少次才夠，沒有標準答案。
每對伴侶的標準不同，而且次數通常隨著年齡增加而遞減，社會文化背景也有差異。馮榕醫師曾接到國外的朋友關切地詢問，「為何平均每週1～2次的性愛，竟然被醫生診斷為『性慾障礙』？」馮榕回答，「那是依照美國標準，如果以台灣標準來看，這樣的頻率很正常。」
而且，並非人人都對性愛樂此不疲，有人天生味口不佳，由性慾較低的那一半決定性愛的節奏和步調，「就像有人不愛吃豬肉，幹嘛一定要強迫他（她）非吃不可呢？」
假設其中一方真的不想做，或者很累，「不要堅持，或者乾脆放棄這一次，」黃國洋指出，咬牙硬撐、只圖交差了事的性愛，不但毫無意義，甚至只會壞事。
4.性高潮≠性滿足。
性愛的親密感是全身性的體驗，而不只是幾秒鐘的高潮，這樣的想法只是把性愛簡單化。亞當．德永高唱「要擺脫高潮迷思」，性愛不是以高潮或是讓對方得到高潮為目的，而是忘情地對性行為本身如癡如醉，就是美滿的性愛，也許沒有做愛的體力或情緒，但可以擁抱或觸摸，只要兩情相悅，即使沒有高潮，又何妨。
有些伴侶會看A片來助性，精神科醫師楊聰財認為並不恰當，因為A片畢竟是故意「演」出來的，做愛場景動輒長達30～40分鐘，但在醫理上，正常做愛約在7～13分鐘，如果以A片為範本，無疑打擊自信，徒增壓力，反而是負面教材。
5.性愛不是一定要在床上做愛做的事。
親吻、擁抱、依偎、撫摸、按摩、牽手、一起泡澡……，這些小動作都是性愛，都能增加親密感。
尤其對於年紀較長的夫妻，讓愛撫成為日常生活的一部份，僅僅是「牽手」都能增加幸福感，馮榕舉例，前法國總統戴高樂曾說過，最嚮往的愛情，就是老年時和伴侶手牽著手，慢慢在公園裡散步。
6.重溫舊夢。
可以共同回想當初熱戀的故事、為何會被他（她）吸引、進行優質談話、讚美對方的優點、重返約會地點等，都能替性福加分。
7.花時間探索自己的身體。
臨床統計，超過九成的男性在16歲以前有自慰達到高潮的經驗，女性的比例則不到一半。自慰常被曲解為羞恥不堪，但醫生強調這是自然、正常而且健康的行為，可以更了解身體上最舒服自在的部位，如果伴侶讓自己無法滿足，「透過自慰，沒魚蝦也好，」馮榕說。
進行親密行為時，你也可以要求伴侶碰觸你喜歡的部位，並反問他希望你碰處他哪些敏感地帶，讓性愛過程變得更有趣。
不論是男性還是女性，在性生活中都可能會遇到這樣，那樣的不如意，這種情況如果經常出現，難免會影響男女間的感情，失去對“性”的渴望，這樣的不和諧的性請點擊前往極樂性藥商城，在線客服或者LINE客服可以提供最優的建議。
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