談起性愛,總是有些難以啟齒?慾望是上天賜予的本能,身體會尋找讓自己舒服的方式,試著接納它、感受它⋯⋯看見慾望,感受慾望,接受慾望說出慾望有時對華人女性來說是一件很困難的事情,回想一下我們的成長歷程,曾經見過任何女性長輩表達自己的情慾,眾人習以為常或是開心接受的嗎?沒有!甚至,如果女性大膽地討論情慾、自己的身體,或表現出性自主的模樣,眾人不但會有許多莫名其妙的道德判斷,甚至會有許多非常不尊重的暴力言論出現。如果有個女人受訪時說她喜歡和不同類型的性伴侶做愛,網路新聞下一定會有很多男人寫「蕩婦」、「這個我可以」、「很髒」之類的攻擊性用語。很多人以為台灣性別已經很平等、女性已經有足夠空間表達自我,但提及影響我們生活與自我觀感非常強烈的性與情慾,卻依然一點空間也沒有。許多人也似乎分辨不清楚,情慾自主的重點就在於「自主」:我要或不要做愛、和誰做愛、在哪裡做愛,都是「我」的選擇,而非他人強加在我身上的壓迫或限制。因此,首先我們必須花一些時間,練習看見自己的慾望,感受自己的慾望,釐清自己的想要和不想要,然後學習接受自己的慾望。慾望的產生沒有對或錯,沒有比較好的慾望或比較不好的慾望。慾望的產生是很自然的,從沒有人教我們要怎麼產生慾望,也沒有人告訴我們要怎麼產生感覺,我們一向都只有被教導如何壓抑或忽略慾望與感受,但之所以能夠去壓抑一個東西,也是因為這個東西已然存在,才有被壓抑的對象。試著誠實面對自己,也試著對別人誠實,縱使有些部分的妳和主流社會格格不入,那又如何?有些研究顯示,很小的女童有時在洗澡便會同時撫摸自己的陰蒂自慰,或使用蓮蓬頭衝擊刺激陰部,這些狀況其實都代表我們的身體會尋找讓自己舒服的方式,這並沒有任何錯,而是老天爺所賦予我們很美好的本能禮物。如果妳已經有過一些情慾經驗,不管是和自己或是和其他人,試著在安靜又安全的地方回想一下妳在過程中的感覺,哪些是妳喜歡的,又有哪些是妳不喜歡的?想想原因,也可以再回想一下,妳從小到大在哪些狀態下,會感覺到自己的身體好像產生了一些變化。如果妳還沒有任何的情慾經驗,也可以用自己曾經自慰、有性幻想或產生情慾感受的經驗來做回想。如果妳願意,可以把那些感覺或狀況寫下來,書寫通常可以協助我們釐清思緒,或面對與接受原本漂浮在思緒中的狀況。如果妳擔心被其他人看見,可以在電腦中將檔案上鎖,書寫完就刪除或撕毀也可以,重點是在書寫的過程中,我們可以和自己對話、整理思緒,進而更認識自我。當書寫完畢,這件事情其實就大功告成了,妳已經獲得與自我對話和書寫所產生的結果,留下文字有時候是為了回憶,而非一定要重新細細研讀。當我們更認識自己、知道自己的狀態之後,才比較能夠避免用指責他人或自己的方式和另一個人討論。雙方都該理解性愛關係通常沒有對錯,每個人都是不同的個體,過去的經歷或許有時限制了我們對性、慾望或對方身體的想像,兩個人如果能把溝通性愛過程中所遇到的狀況或困境,從自己出發的觀點來表達,也把這個機會看作是一起成長或拓展眼界的機會,我想就有足夠的自信和安全感一起來討論和面對。【台灣】【香港】性藥官網(https://www.52bliss.com)春藥/媚藥/催情藥/壯陽藥/RUSH芳香劑,激發最強烈的性高潮,讓性冷感的女人熱情如火,讓男人威猛堅挺,拯救不性福!
性慾強,總是有莫名的羞恥感?試著接受正視性慾望
談起性愛,總是有些難以啟齒?慾望是上天賜予的本能,身體會尋找讓自己舒服的方式,試著接納它、感受它⋯⋯
看見慾望,感受慾望,接受慾望
說出慾望有時對華人女性來說是一件很困難的事情,回想一下我們的成長歷程,曾經見過任何女性長輩表達自己的情慾,眾人習以為常或是開心接受的嗎?
沒有!甚至,如果女性大膽地討論情慾、自己的身體,或表現出性自主的模樣,眾人不但會有許多莫名其妙的道德判斷,甚至會有許多非常不尊重的暴力言論出現。
如果有個女人受訪時說她喜歡和不同類型的性伴侶做愛,網路新聞下一定會有很多男人寫「蕩婦」、「這個我可以」、「很髒」之類的攻擊性用語。
很多人以為台灣性別已經很平等、女性已經有足夠空間表達自我,但提及影響我們生活與自我觀感非常強烈的性與情慾,卻依然一點空間也沒有。
許多人也似乎分辨不清楚,情慾自主的重點就在於「自主」:我要或不要做愛、和誰做愛、在哪裡做愛,都是「我」的選擇,而非他人強加在我身上的壓迫或限制。
因此,首先我們必須花一些時間,練習看見自己的慾望,感受自己的慾望,釐清自己的想要和不想要,然後學習接受自己的慾望。
慾望的產生沒有對或錯,沒有比較好的慾望或比較不好的慾望。
慾望的產生是很自然的,從沒有人教我們要怎麼產生慾望,也沒有人告訴我們要怎麼產生感覺,我們一向都只有被教導如何壓抑或忽略慾望與感受,但之所以能夠去壓抑一個東西,也是因為這個東西已然存在,才有被壓抑的對象。
試著誠實面對自己,也試著對別人誠實,縱使有些部分的妳和主流社會格格不入,那又如何?
有些研究顯示,很小的女童有時在洗澡便會同時撫摸自己的陰蒂自慰,或使用蓮蓬頭衝擊刺激陰部,這些狀況其實都代表我們的身體會尋找讓自己舒服的方式,這並沒有任何錯,而是老天爺所賦予我們很美好的本能禮物。
如果妳已經有過一些情慾經驗,不管是和自己或是和其他人,試著在安靜又安全的地方回想一下妳在過程中的感覺,哪些是妳喜歡的,又有哪些是妳不喜歡的?想想原因,也可以再回想一下,妳從小到大在哪些狀態下,會感覺到自己的身體好像產生了一些變化。
如果妳還沒有任何的情慾經驗,也可以用自己曾經自慰、有性幻想或產生情慾感受的經驗來做回想。
如果妳願意,可以把那些感覺或狀況寫下來,書寫通常可以協助我們釐清思緒,或面對與接受原本漂浮在思緒中的狀況。如果妳擔心被其他人看見,可以在電腦中將檔案上鎖,書寫完就刪除或撕毀也可以,重點是在書寫的過程中,我們可以和自己對話、整理思緒,進而更認識自我。
當書寫完畢,這件事情其實就大功告成了,妳已經獲得與自我對話和書寫所產生的結果,留下文字有時候是為了回憶,而非一定要重新細細研讀。
當我們更認識自己、知道自己的狀態之後,才比較能夠避免用指責他人或自己的方式和另一個人討論。雙方都該理解性愛關係通常沒有對錯,每個人都是不同的個體,過去的經歷或許有時限制了我們對性、慾望或對方身體的想像,兩個人如果能把溝通性愛過程中所遇到的狀況或困境,從自己出發的觀點來表達,也把這個機會看作是一起成長或拓展眼界的機會,我想就有足夠的自信和安全感一起來討論和面對。
【台灣】【香港】性藥官網(https://www.52bliss.com)春藥/媚藥/催情藥/壯陽藥/RUSH芳香劑,激發最強烈的性高潮,讓性冷感的女人熱情如火,讓男人威猛堅挺,拯救不性福!