犀利士哪裡買 犀利士哪家好一：糾正你的一個錯誤觀念，手淫不是導致勃起功能障礙（ED）的原因。而對勃起功能障礙（ED）最簡單直接的判斷方法——1：手淫時丁丁依然不能勃起。2：手淫時丁丁達不到足夠的勃起硬度和勃起時間。勃起功能障礙（ED）分為三種類型。第一種，心理型ED。緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和、夫妻審美疲勞等精神心理因素造成的勃起功能障礙。第二種，器質性ED。最常見的是陰莖血管性原因，包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等；其它原因有中樞神經、外周神經疾病導致的勃起功能障礙以及內分泌疾病、陰莖本身的疾病導致的勃起功能障礙。第三種，混合型ED，就是心理型與器質型兼而有之。你勃起硬度尚可，勃起時間不能維持，應該歸類為心理性ED。當然，還是建議你去醫院檢查，需要檢查的項目： 性激素六項、夜間勃起試驗（NPT ）、海綿體注射血管活性藥物試驗（ICI ）、彩色雙功能超聲檢查（CDU ）、海綿體測壓（CM ）、海綿體造影或選擇性動脈造影、海綿體活檢等相關檢查，排除器質性ED。二：標準的凱格爾教程948年婦科醫生阿諾德·凱格爾博士第一次描述了支撐子宮、膀胱、直腸、小腸的骨盆底的肌肉，也被稱為“凱格爾肌肉”或“PC肌”或“恥尾肌” ，並發明了非手術治療生殖器放鬆練習。在日常生活中進行“凱格爾運動”的練習可以幫助你防止骨盆底的問題，包括大小便失禁，同時它還可以改善你的性生活。最重要的是你要先學會找出這些凱格爾肌肉，然後在日常生活中進行練習。男人也可以通過做PC肌肉練習來加強骨盆底的肌肉。1：準備凱格爾運動1、通過阻止流動中的尿液（在小便時突然憋住）來找到你的骨盆底肌肉。在做凱格爾運動之前, 找到構成骨盆底地板的骨盆底肌肉是非常重要的。找到他們最常用的方法是（在小便時）阻止流動中的尿液，緊縮的尿道方式，這種緊縮是凱格爾的基本舉措，（緊縮後）讓那些肌肉去恢復尿流，這樣你將會更好的意識到凱格爾肌肉在哪裡。在開始凱格爾運動之前記得去醫院做檢查，因為如果你有任何醫療問題，（這些問題）可能會阻止你安全的進行凱格爾運動。但是，不要將中斷小便的動作（小便時突然憋住）作為你日常生活中常規的凱格爾運動，事實上，在小便的過程中進行凱格爾運動會有相反的效果，使你的肌肉變弱。2、如果你依然有找到凱格爾肌肉的困難，將你的手指放在你的陰道裡並按壓周圍的肌肉，你可以感到肌肉緊縮和骨盆底向上移動，（接下來）放鬆，你將會感覺到盆底重新移回。在將手指插入陰道之前，確保你的手指是乾淨的（否則會造成一些感染）。如果你是一個性活躍的女人，你也可以問問你的合作夥伴，在性交時他是否能感覺到你的凱格爾肌肉在“擁抱”和推出他的陰莖。3、使用手鏡找到你的凱格爾肌肉。如果你依然在分離和定位凱格爾肌肉上有困難，將手鏡放在你的陰道口和肛門之間的皮膚覆蓋的區域會陰的下方，收縮和放鬆練習你所認為的你的凱格爾肌肉。如果你做的正確，你應該會看到會陰的收縮4、在開始（啟動）你的凱格爾肌肉之前確保你的膀胱是空的。這一點非常重要。不要帶著一個裝滿的（尿液）或者部分裝滿的（尿液）膀胱進行凱格爾運動，否則在進行凱格爾運動時你可能會遇到疼痛和（尿液）洩漏的問題。在開始你的日常練習之前，做個膀胱檢查，這樣你可以盡可能更有效地進行這些練習。5、僅僅只專注於收緊你的骨盆底肌肉。為了取得最佳的效果，凱格爾練習應該只僅僅關注骨盆底肌肉，所以你應該放鬆其他肌肉，比如臀、大腿或腹部的肌肉。為了幫助你集中註意力和（提高）運動效果。在進行凱格爾運動的每一步練習時，要確保呼吸順暢，不能屏氣，順暢的呼吸會幫助你放鬆並使你的骨盆底肌肉得到最大的（充分的）鍛煉。讓肌肉放鬆的一種方式是，將一隻手放在你的肚子上，確保你的肚子（完全）放鬆了。如果在你完成了一組凱格爾練習後，你的背部或者肚子有疼痛，那麼說明你的練習是不正確的。2：做凱格爾運動1、收縮你的骨盆底肌肉五秒鐘。如果你剛啟程，這是一項偉大的運動。你一定不想因為收縮的太久而損傷肌肉，如果5秒對於你來說太久，你可以只收縮2-3秒。2、放鬆你的這些肌肉10秒鐘。理想情況下，在重複練習之前你應該讓盆底肌肉休息十秒鐘，這個時間足夠它們來放鬆，避免拉傷。數到10再開始下一次重複練習。3、重複練習10次。如果你開始是通過收縮肌肉5秒，再收縮5秒鐘，放鬆10秒，並重複練習10次，這可以被認為是一組凱格爾練習，（一次一組）這樣的練習就足夠了，而一天內你還要做3-4組同樣的練習，但不要再做多了。4、建立一次收縮你的骨盆底肌肉10秒的目標。每個星期你可以增加數秒鐘收縮這些肌肉，但不需要做更長的時間或者每一次多做一組這樣的練習。一旦你達到了十秒鐘，堅持下去，你可以繼續做一組，10秒收縮10秒休息的練習，每天3-4次。5、做凱格爾肌肉牽拉運動。這是凱格爾的另一個變體，進行一組凱格爾肌肉牽拉運動，想像盆底肌是一個真空，收縮你的臀部，並且（平臥屈雙膝）雙腿向上抬升向內牽拉，保持這個姿勢5秒鐘然後放鬆。這樣做10次。它應該需要大約50秒才能完成。3：獲取結果1、一天至少進行3-4次凱格爾運動練習。如果你真的想要堅持下去，你就不得不讓其（凱格爾運動）成為你日常生活的一部分。每天做3-4次應該是可行的，因為每一組凱格爾練習將不會持續很長時間，你可以找到讓凱格爾練習融入到你的日常工作的方法，你可以像鐘錶裝置工作一樣，有目的在上午，下午和晚上練習，而不是擔心調度時間來做凱格爾練習。2、讓凱格爾練習適應你繁忙的日常工作.進行凱格爾練習最好的部分是，你在進行練習時沒有任何人知道。當你坐在你辦公室的椅子上，和你朋友一起吃午飯或者完成一天的工作倚在沙發上放鬆的時候你可以做凱格爾練習。雖然對於初學者來說，躺著，區分（定位）凱格爾肌肉，集中註意力是非常重要的，但是一旦你掌握了（正確的定位）鍛煉這些肌肉的竅門，你幾乎可以隨時隨地做練習。在日常生活中你可以養成做凱格爾運動的習慣，如同查郵件或者電子郵件一樣。一旦你發現一組凱格爾練習對你很有用，你應該堅持這項日常工作（原本有效的凱格爾練習）而不是做更多的練習或者更加發奮的去做。如果你做的過度，你（同樣）可能會到大小便失禁的問題。記住：阻止流動中的尿液（小便時突然憋住）是找到你的骨盆底肌肉的一種方式，你不應該總是你小便時進行凱格爾運動，否則你就可能患上尿失禁相關的問題。3、如果你有規律的進行凱格爾運動，效果將在幾個月後（出現）。對一部分女人來說，結果是驚人的，對另一部分女人來說，凱格爾運動阻止了更深入的泌尿道問題。（同樣）有一部分女人感到十分沮喪，因為她們做了凱格爾運動幾個星期後，並沒有覺得有什麼不同。堅持做足夠長的時間去感受身體的變化。根據美國國立衛生研究院（NIH）的報導，你可能較早的感覺到效果是在4-6週以後。4、如果你認為你做凱格爾運動不正確，你應該尋求幫助。你的醫生可以幫助你識別和區分正確肌肉的位置進行鍛煉。如果你覺得你已經做了一段相當長時間的凱格爾運動，比如幾個月，但是並沒有看到任何結果，那麼你應該尋求醫生的幫助。（下面）這就是你的醫生可以為你做的：如果有必要，你的醫生可以提供生物反饋訓練。這涉及到在你的陰道內放置監控設備，或電極外部（在陰道或肛門附近的皮膚上粘貼電極）。顯示器可以告訴你，你是如何成功的收縮了你的骨盆底肌肉，以及你可以持續收縮肌肉多長時間。醫生也可以使用電刺激來幫助您識別盆底肌肉。在此過程中，一個小電流附著在盆底肌肉上。當被激活時，電流自動地收縮的肌肉。使用（這種方式）後，你將可以自行複制同樣的效果。5、如果你想阻止大小便失禁，繼續做凱格爾運動。如果你想保持這些肌肉強壯並防止大小便失禁的問題，你必須繼續做凱格爾運動。如果你停止練習，即使是運動後的幾個月，你的大小便失禁問題將會重現。你必須努力保持這些肌肉的形狀並準備好出現的一些其他情況。小貼士1、盡量不要屏氣，擠壓臀部或大腿，收緊腹部，或者用向下推代替（會陰）收縮和向上。2、當你（熟練後）更加自信的進行這些練習，你會發現你在站立時也可以練習。最重要的是保持全天的練習，你可以在洗碗，排隊的時候練習，你也可以坐在辦公室辦公桌前，電視節目廣告時或者當你開車停下來等交通燈時練習。3、你可以在任何時候進行緩慢或者快速的凱格爾練習，（而且）沒有任何人知道你在做什麼。一些女人發現很容易將凱格爾運動納入到她們開車、看書、看電視、打電話或者坐在電腦前的日常生活中。4、嘗試吃更健康的食物。5、孕婦也可以進行凱格爾運動練習。6、想像著你的肺在骨盆裡，吸氣時放鬆會陰，呼氣時停止。注意事項1、在膀胱是空著的時候進行凱格爾練習，在膀胱充滿尿液的時候進行凱格爾練習會使你的骨盆底肌肉變弱，同時會增加你尿路感染的風險。（有資料顯示膀胱完全空虛狀態也不適合做練習，所以在進行凱格爾練習的時候排完尿進行就好，最終以自己的反饋感和指導醫生建議進行）2、在使用衛生間的時候不要做凱格爾運動，除非定位這些肌肉。中斷尿流可能導致泌尿道感染。三：想看小電影釋放性慾，陰莖自然勃起，是正常現象。男性的陰莖勃起有三種。第一種，心理性勃起。與性內容直接相關的視覺、聽覺、嗅覺、性想像、性思維誘發的勃起。 第二種，反射性勃起。身體摩擦丁丁，直接接觸女性誘發的勃起。 第三種，夜間勃起，睡眠處於快動眼睡眠期和慢動眼睡眠期的交替中，丁丁也經歷著勃起─疲軟─再勃起─再疲軟的生理過程，這就是陰莖夜間勃起，是男性的正常生理表現。你這種情況的勃起屬於心理性勃起，代表你的性功能基本正常。四：2005年5月，美國禮來公司研發的長效PDE5 抑製劑犀利士（他達那非）在中國上市，為20mg劑型，2013年12月，5mg劑型在中國上市。希愛力，因為藥物半衰期長，作用時間也更長，最長持續時間可以達到36個小時，是美國FDA和中國CFDA批准的唯一長效PDE-5抑製劑，2014年，希愛力後來居上，全球銷量超過萬艾可，成為治療勃起功能障礙的第一選擇。犀利士，是不是可以長期服用呢？ 答案是肯定的，可以，幾乎對身體沒有危害。為什麼說幾乎呢？ 有些青年男性，沒有勃起功能障礙，本身性功能尚可，為了在情侶面前表現自己卓越的床上功夫，喜歡用希愛力助勃，長時間服用，可能造成心理依賴，也是心因性勃起功能障礙的誘因，所以我堅決反對沒有勃起功能障礙的正常男性服用犀利士。 而對於確實有勃起功能障礙的病人來說，長期服用犀利士沒有影響。 犀利士的橫空出世，尤其是最近幾年對小劑量療法的研究，發現小劑量PDE5 抑製劑可以作用於陰莖海綿體，使血管內皮舒張及收縮的功能發生一些有益的變化，達到治本的目的。同時，因為劑量小，PDE5抑製劑的副作用也相應減少、降低。小劑量犀利士療法，採用5mg劑型，每天晚飯後服用犀利士5mg，5天之後體內身體裡能夠達到足夠的血藥濃度，隨著時間累積，體內血藥濃度是單次20mg劑量的1.6倍，有更好的效果。極樂性藥更多男性持久延時購買鏈接：https://www.52bliss.com/?product=%e7%8a%80%e5%88%a9%e5%a3%ab4%e7%b2%92%e8%a3%85%ef%bc%88%e5%85%a9%e7%9b%92%ef%bc%89&v=9ebd726abd3c
手淫不是導致勃起功能障礙（ED）的原因，犀利士可以治愈嗎？
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一：糾正你的一個錯誤觀念，手淫不是導致勃起功能障礙（ED）的原因。
而對勃起功能障礙（ED）最簡單直接的判斷方法——
1：手淫時丁丁依然不能勃起。
2：手淫時丁丁達不到足夠的勃起硬度和勃起時間。
勃起功能障礙（ED）分為三種類型。
第一種，心理型ED。緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和、夫妻審美疲勞等精神心理因素造成的勃起功能障礙。
第二種，器質性ED。最常見的是陰莖血管性原因，包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等；其它原因有中樞神經、外周神經疾病導致的勃起功能障礙以及內分泌疾病、陰莖本身的疾病導致的勃起功能障礙。
第三種，混合型ED，就是心理型與器質型兼而有之。
你勃起硬度尚可，勃起時間不能維持，應該歸類為心理性ED。
當然，還是建議你去醫院檢查，需要檢查的項目： 性激素六項、夜間勃起試驗（NPT ）、海綿體注射血管活性藥物試驗（ICI ）、彩色雙功能超聲檢查（CDU ）、海綿體測壓（CM ）、海綿體造影或選擇性動脈造影、海綿體活檢等相關檢查，排除器質性ED。
二：標準的凱格爾教程
948年婦科醫生阿諾德·凱格爾博士第一次描述了支撐子宮、膀胱、直腸、小腸的骨盆底的肌肉，也被稱為“凱格爾肌肉”或“PC肌”或“恥尾肌” ，並發明了非手術治療生殖器放鬆練習。在日常生活中進行“凱格爾運動”的練習可以幫助你防止骨盆底的問題，包括大小便失禁，同時它還可以改善你的性生活。最重要的是你要先學會找出這些凱格爾肌肉，然後在日常生活中進行練習。
男人也可以通過做PC肌肉練習來加強骨盆底的肌肉。
1：準備凱格爾運動
1、通過阻止流動中的尿液（在小便時突然憋住）來找到你的骨盆底肌肉。
在做凱格爾運動之前, 找到構成骨盆底地板的骨盆底肌肉是非常重要的。找到他們最常用的方法是（在小便時）阻止流動中的尿液，緊縮的尿道方式，這種緊縮是凱格爾的基本舉措，（緊縮後）讓那些肌肉去恢復尿流，這樣你將會更好的意識到凱格爾肌肉在哪裡。
在開始凱格爾運動之前記得去醫院做檢查，因為如果你有任何醫療問題，（這些問題）可能會阻止你安全的進行凱格爾運動。
但是，不要將中斷小便的動作（小便時突然憋住）作為你日常生活中常規的凱格爾運動，事實上，在小便的過程中進行凱格爾運動會有相反的效果，使你的肌肉變弱。
2、如果你依然有找到凱格爾肌肉的困難，將你的手指放在你的陰道裡並按壓周圍的肌肉，你可以感到肌肉緊縮和骨盆底向上移動，（接下來）放鬆，你將會感覺到盆底重新移回。在將手指插入陰道之前，確保你的手指是乾淨的（否則會造成一些感染）。
如果你是一個性活躍的女人，你也可以問問你的合作夥伴，在性交時他是否能感覺到你的凱格爾肌肉在“擁抱”和推出他的陰莖。
3、使用手鏡找到你的凱格爾肌肉。如果你依然在分離和定位凱格爾肌肉上有困難，將手鏡放在你的陰道口和肛門之間的皮膚覆蓋的區域會陰的下方，收縮和放鬆練習你所認為的你的凱格爾肌肉。如果你做的正確，你應該會看到會陰的收縮
4、在開始（啟動）你的凱格爾肌肉之前確保你的膀胱是空的。這一點非常重要。不要帶著一個裝滿的（尿液）或者部分裝滿的（尿液）膀胱進行凱格爾運動，否則在進行凱格爾運動時你可能會遇到疼痛和（尿液）洩漏的問題。在開始你的日常練習之前，做個膀胱檢查，這樣你可以盡可能更有效地進行這些練習。
5、僅僅只專注於收緊你的骨盆底肌肉。為了取得最佳的效果，凱格爾練習應該只僅僅關注骨盆底肌肉，所以你應該放鬆其他肌肉，比如臀、大腿或腹部的肌肉。為了幫助你集中註意力和（提高）運動效果。
在進行凱格爾運動的每一步練習時，要確保呼吸順暢，不能屏氣，順暢的呼吸會幫助你放鬆並使你的骨盆底肌肉得到最大的（充分的）鍛煉。
讓肌肉放鬆的一種方式是，將一隻手放在你的肚子上，確保你的肚子（完全）放鬆了。
如果在你完成了一組凱格爾練習後，你的背部或者肚子有疼痛，那麼說明你的練習是不正確的。
2：做凱格爾運動
1、收縮你的骨盆底肌肉五秒鐘。如果你剛啟程，這是一項偉大的運動。你一定不想因為收縮的太久而損傷肌肉，如果5秒對於你來說太久，你可以只收縮2-3秒。
2、放鬆你的這些肌肉10秒鐘。理想情況下，在重複練習之前你應該讓盆底肌肉休息十秒鐘，這個時間足夠它們來放鬆，避免拉傷。數到10再開始下一次重複練習。
3、重複練習10次。如果你開始是通過收縮肌肉5秒，再收縮5秒鐘，放鬆10秒，並重複練習10次，這可以被認為是一組凱格爾練習，（一次一組）這樣的練習就足夠了，而一天內你還要做3-4組同樣的練習，但不要再做多了。
4、建立一次收縮你的骨盆底肌肉10秒的目標。每個星期你可以增加數秒鐘收縮這些肌肉，但不需要做更長的時間或者每一次多做一組這樣的練習。一旦你達到了十秒鐘，堅持下去，你可以繼續做一組，10秒收縮10秒休息的練習，每天3-4次。
5、做凱格爾肌肉牽拉運動。這是凱格爾的另一個變體，進行一組凱格爾肌肉牽拉運動，想像盆底肌是一個真空，收縮你的臀部，並且（平臥屈雙膝）雙腿向上抬升向內牽拉，保持這個姿勢5秒鐘然後放鬆。這樣做10次。它應該需要大約50秒才能完成。
3：獲取結果
1、一天至少進行3-4次凱格爾運動練習。如果你真的想要堅持下去，你就不得不讓其（凱格爾運動）成為你日常生活的一部分。每天做3-4次應該是可行的，因為每一組凱格爾練習將不會持續很長時間，你可以找到讓凱格爾練習融入到你的日常工作的方法，你可以像鐘錶裝置工作一樣，有目的在上午，下午和晚上練習，而不是擔心調度時間來做凱格爾練習。
2、
讓凱格爾練習適應你繁忙的日常工作.進行凱格爾練習最好的部分是，你在進行練習時沒有任何人知道。當你坐在你辦公室的椅子上，和你朋友一起吃午飯或者完成一天的工作倚在沙發上放鬆的時候你可以做凱格爾練習。雖然對於初學者來說，躺著，區分（定位）凱格爾肌肉，集中註意力是非常重要的，但是一旦你掌握了（正確的定位）鍛煉這些肌肉的竅門，你幾乎可以隨時隨地做練習。
在日常生活中你可以養成做凱格爾運動的習慣，如同查郵件或者電子郵件一樣。
一旦你發現一組凱格爾練習對你很有用，你應該堅持這項日常工作（原本有效的凱格爾練習）而不是做更多的練習或者更加發奮的去做。如果你做的過度，你（同樣）可能會到大小便失禁的問題。
記住：阻止流動中的尿液（小便時突然憋住）是找到你的骨盆底肌肉的一種方式，你不應該總是你小便時進行凱格爾運動，否則你就可能患上尿失禁相關的問題。
3、如果你有規律的進行凱格爾運動，效果將在幾個月後（出現）。對一部分女人來說，結果是驚人的，對另一部分女人來說，凱格爾運動阻止了更深入的泌尿道問題。（同樣）有一部分女人感到十分沮喪，因為她們做了凱格爾運動幾個星期後，並沒有覺得有什麼不同。堅持做足夠長的時間去感受身體的變化。根據美國國立衛生研究院（NIH）的報導，你可能較早的感覺到效果是在4-6週以後。
4、如果你認為你做凱格爾運動不正確，你應該尋求幫助。你的醫生可以幫助你識別和區分正確肌肉的位置進行鍛煉。如果你覺得你已經做了一段相當長時間的凱格爾運動，比如幾個月，但是並沒有看到任何結果，那麼你應該尋求醫生的幫助。（下面）這就是你的醫生可以為你做的：
如果有必要，你的醫生可以提供生物反饋訓練。這涉及到在你的陰道內放置監控設備，或電極外部（在陰道或肛門附近的皮膚上粘貼電極）。顯示器可以告訴你，你是如何成功的收縮了你的骨盆底肌肉，以及你可以持續收縮肌肉多長時間。
醫生也可以使用電刺激來幫助您識別盆底肌肉。在此過程中，一個小電流附著在盆底肌肉上。當被激活時，電流自動地收縮的肌肉。使用（這種方式）後，你將可以自行複制同樣的效果。
5、如果你想阻止大小便失禁，繼續做凱格爾運動。如果你想保持這些肌肉強壯並防止大小便失禁的問題，你必須繼續做凱格爾運動。如果你停止練習，即使是運動後的幾個月，你的大小便失禁問題將會重現。你必須努力保持這些肌肉的形狀並準備好出現的一些其他情況。
小貼士
1、盡量不要屏氣，擠壓臀部或大腿，收緊腹部，或者用向下推代替（會陰）收縮和向上。
2、當你（熟練後）更加自信的進行這些練習，你會發現你在站立時也可以練習。最重要的是保持全天的練習，你可以在洗碗，排隊的時候練習，你也可以坐在辦公室辦公桌前，電視節目廣告時或者當你開車停下來等交通燈時練習。
3、你可以在任何時候進行緩慢或者快速的凱格爾練習，（而且）沒有任何人知道你在做什麼。一些女人發現很容易將凱格爾運動納入到她們開車、看書、看電視、打電話或者坐在電腦前的日常生活中。
4、嘗試吃更健康的食物。
5、孕婦也可以進行凱格爾運動練習。
6、想像著你的肺在骨盆裡，吸氣時放鬆會陰，呼氣時停止。
注意事項
1、在膀胱是空著的時候進行凱格爾練習，在膀胱充滿尿液的時候進行凱格爾練習會使你的骨盆底肌肉變弱，同時會增加你尿路感染的風險。（有資料顯示膀胱完全空虛狀態也不適合做練習，所以在進行凱格爾練習的時候排完尿進行就好，最終以自己的反饋感和指導醫生建議進行）
2、在使用衛生間的時候不要做凱格爾運動，除非定位這些肌肉。中斷尿流可能導致泌尿道感染。
三：想看小電影釋放性慾，陰莖自然勃起，是正常現象。
男性的陰莖勃起有三種。
第一種，心理性勃起。與性內容直接相關的視覺、聽覺、嗅覺、性想像、性思維誘發的勃起。
第二種，反射性勃起。身體摩擦丁丁，直接接觸女性誘發的勃起。
第三種，夜間勃起，睡眠處於快動眼睡眠期和慢動眼睡眠期的交替中，丁丁也經歷著勃起─疲軟─再勃起─再疲軟的生理過程，這就是陰莖夜間勃起，是男性的正常生理表現。
你這種情況的勃起屬於心理性勃起，代表你的性功能基本正常。
四：2005年5月，美國禮來公司研發的長效PDE5 抑製劑犀利士（他達那非）在中國上市，為20mg劑型，2013年12月，5mg劑型在中國上市。
希愛力，因為藥物半衰期長，作用時間也更長，最長持續時間可以達到36個小時，是美國FDA和中國CFDA批准的唯一長效PDE-5抑製劑，2014年，希愛力後來居上，全球銷量超過萬艾可，成為治療勃起功能障礙的第一選擇。
犀利士，是不是可以長期服用呢？
答案是肯定的，可以，幾乎對身體沒有危害。
為什麼說幾乎呢？
有些青年男性，沒有勃起功能障礙，本身性功能尚可，為了在情侶面前表現自己卓越的床上功夫，喜歡用希愛力助勃，長時間服用，可能造成心理依賴，也是心因性勃起功能障礙的誘因，所以我堅決反對沒有勃起功能障礙的正常男性服用犀利士。
而對於確實有勃起功能障礙的病人來說，長期服用犀利士沒有影響。
犀利士的橫空出世，尤其是最近幾年對小劑量療法的研究，發現小劑量PDE5 抑製劑可以作用於陰莖海綿體，使血管內皮舒張及收縮的功能發生一些有益的變化，達到治本的目的。同時，因為劑量小，PDE5抑製劑的副作用也相應減少、降低。
小劑量犀利士療法，採用5mg劑型，每天晚飯後服用犀利士5mg，5天之後體內身體裡能夠達到足夠的血藥濃度，隨著時間累積，體內血藥濃度是單次20mg劑量的1.6倍，有更好的效果。
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