適度自慰（手淫）的好處在沒有穩定性生活的情況下，適度且方式正確的自慰可以起到如下積極作用： 1. 有效且安全地將積攢在體內的精液定期排洩掉，有助於內分泌協調。 2. 在一定程度上釋放積聚在體內性能量，並且適度緩解精神上的壓力。 3. 促進生殖器官血液循環，客觀上模擬和訓練了性功能而不至於荒廢。 4. 適度緩解對滿足性慾渴求的緊迫感，避免了不必要的感情糾葛和安全隱患，從而有助於集中注意力做正事。自慰（手淫）的害處：由於自慰不可能完全地模擬並替代真實性生活，因此存在真實性生活所沒有的害處： 1. 自慰時對生殖器所施加的用力強度和用力頻率和真實性生活相比差異較大，因為和女性生殖器相比，用手施加力量時用力強度和用力頻率都很難得到適當的控制，很容易傾向於用力過度和頻率過快，造成前列腺充血比真實性生活時要異常和過度，不利於包括前列腺在內的盆腔組織充血的消散，對身體健康有害。 2. 由於通常的自慰方式很容易傾向於用力過度和頻率過快，不但會對生殖器造成器質性損傷，而且久而久之會降低了生殖器對外界刺激的敏感度，提高了喚起性興奮的閥值，使得在日後性生活中難以達到性高潮，甚至進一步造成性冷淡，尤其是對於女性自慰，這種後果更加顯著和嚴重。 3. 由於自慰通常隻能達到局部快感或高潮，很難像真實性生活那樣達到充分的性高潮，使相關肌肉和性器官缺乏高潮時的強有力收縮，這造成包括前列腺在內的盆腔組織充血時間持續很長而消散緩慢，長時間淤血使局部血液循環受阻、血管內壓升高，從而誘發前列腺炎和精索靜脈曲張，並可能進一步造成陽萎早洩和不育症。 4. 由於自慰可以更隨性更方便地進行，比起真實性生活更難以受到意志力的有效約束，這容易造成自慰過於頻繁的傾向，於是造成前列腺反複頻繁充血，久而久之還會產生對自慰這種「更隨行更方便的性生活替代方式」的依賴感，造成日後性生活的不和諧，這個道理如同長久沉湎於虛擬網絡會造成對現實世界的排斥和恐懼。 5. 由於自慰有時會在非隱秘的場合進行，會使心理上產生「擔心被發現」的焦慮情緒，這種負面消極的情緒會影響性快感和性高潮，還會造成「傾向於盡快結束自慰」的心理暗示，於是往往在短時間內便匆匆射精；而且因為不必像真實性生活那樣要考慮幫助性伴侶達到性高潮，所以自慰時隻顧及到自己產生快感，往往在產生射精衝動時不能有效控制而匆匆射精。上述因素一旦養成習慣，久而久之就會造成早洩。根據統計，在台灣約有一百七十萬的男性有性功能障礙問題。男性都希望能成為「揚眉吐氣」的「一尾活龍」，然而，隨著慢性疾病的增加、平均壽命的延長及對生活品質的要求，越來越多男性有此困擾，近來更趨年輕化。「台灣」「香港」網路藥局 – 犀利士、威而鋼、必利勁、日本藤素 正品授權專營本站專注解決男女兩性健康問題咨詢與產品服用，需要購買壯陽藥或想瞭解更多正品壯陽藥的資訊請登入極樂性藥局官網，或直接點擊網路連接登入網站（https://www.52bliss.com）或加在線客服導購的LINE:8336AP 歡迎隨時咨詢與訂購，竭誠為您服務，幫您解決困惑。
男性自慰（手淫）的利與弊 – 威而鋼|犀利士|必利勁|日本藤素
適度自慰（手淫）的好處
在沒有穩定性生活的情況下，適度且方式正確的自慰可以起到如下積極作用：
1. 有效且安全地將積攢在體內的精液定期排洩掉，有助於內分泌協調。
2. 在一定程度上釋放積聚在體內性能量，並且適度緩解精神上的壓力。
3. 促進生殖器官血液循環，客觀上模擬和訓練了性功能而不至於荒廢。
4. 適度緩解對滿足性慾渴求的緊迫感，避免了不必要的感情糾葛和安全隱患，從而有助於集中注意力做正事。
自慰（手淫）的害處：
由於自慰不可能完全地模擬並替代真實性生活，因此存在真實性生活所沒有的害處：
1. 自慰時對生殖器所施加的用力強度和用力頻率和真實性生活相比差異較大，因為和女性生殖器相比，用手施加力量時用力強度和用力頻率都很難得到適當的控制，很容易傾向於用力過度和頻率過快，造成前列腺充血比真實性生活時要異常和過度，不利於包括前列腺在內的盆腔組織充血的消散，對身體健康有害。
2. 由於通常的自慰方式很容易傾向於用力過度和頻率過快，不但會對生殖器造成器質性損傷，而且久而久之會降低了生殖器對外界刺激的敏感度，提高了喚起性興奮的閥值，使得在日後性生活中難以達到性高潮，甚至進一步造成性冷淡，尤其是對於女性自慰，這種後果更加顯著和嚴重。
3. 由於自慰通常隻能達到局部快感或高潮，很難像真實性生活那樣達到充分的性高潮，使相關肌肉和性器官缺乏高潮時的強有力收縮，這造成包括前列腺在內的盆腔組織充血時間持續很長而消散緩慢，長時間淤血使局部血液循環受阻、血管內壓升高，從而誘發前列腺炎和精索靜脈曲張，並可能進一步造成陽萎早洩和不育症。
4. 由於自慰可以更隨性更方便地進行，比起真實性生活更難以受到意志力的有效約束，這容易造成自慰過於頻繁的傾向，於是造成前列腺反複頻繁充血，久而久之還會產生對自慰這種「更隨行更方便的性生活替代方式」的依賴感，造成日後性生活的不和諧，這個道理如同長久沉湎於虛擬網絡會造成對現實世界的排斥和恐懼。
5. 由於自慰有時會在非隱秘的場合進行，會使心理上產生「擔心被發現」的焦慮情緒，這種負面消極的情緒會影響性快感和性高潮，還會造成「傾向於盡快結束自慰」的心理暗示，於是往往在短時間內便匆匆射精；而且因為不必像真實性生活那樣要考慮幫助性伴侶達到性高潮，所以自慰時隻顧及到自己產生快感，往往在產生射精衝動時不能有效控制而匆匆射精。上述因素一旦養成習慣，久而久之就會造成早洩。
根據統計，在台灣約有一百七十萬的男性有性功能障礙問題。男性都希望能成為「揚眉吐氣」的「一尾活龍」，然而，隨著慢性疾病的增加、平均壽命的延長及對生活品質的要求，越來越多男性有此困擾，近來更趨年輕化。
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